Чи можна виявити нестачу антиоксидантів за допомогою лабораторних тестів?
Окислювальний стрес вважається однією з головних причин передчасного старіння клітин, розвитку серцево-судинних хвороб, нейродегенеративних процесів, а також зниження імунного захисту організму. Для його нейтралізації в тілі існує складна система антиоксидантного захисту, до якої входять як ферменти, так і мікроелементи та вітаміни. Баланс цієї системи напряму впливає на здоров’я, і саме лабораторна діагностика дозволяє оцінити її стан.
Що таке антиоксиданти і чому вони важливі
. Антиоксиданти — це молекули, здатні нейтралізувати вільні радикали, які утворюються під час обмінних процесів та під впливом зовнішніх факторів (стрес, ультрафіолет, забруднене повітря, куріння).
. Коли вільних радикалів стає занадто багато, виникає окислювальний стрес, що пошкоджує клітини, ДНК та білки.
. Організм має власну систему антиоксидантного захисту, але її ефективність залежить від запасів ключових речовин — глутатіону, селену, цинку, а також вітамінів А, С та Е.
Глутатіон — головний внутрішній антиоксидант
. Глутатіон — трипептид, що синтезується в печінці та бере участь у нейтралізації токсинів.
. Його рівень можна оцінити за допомогою спеціальних лабораторних тестів у крові або в еритроцитах.
. Низький рівень глутатіону асоціюється з підвищеним ризиком хронічних хвороб, слабким імунітетом та повільним відновленням після фізичних і психоемоційних навантажень.
Селен — ключ до роботи антиоксидантних ферментів
. Селен є важливим мікроелементом, без якого неможлива робота глутатіонпероксидази — ферменту, що нейтралізує перекис водню та інші агресивні молекули.
. Лабораторна оцінка рівня селену в крові допомагає визначити, чи вистачає його організму для адекватного антиоксидантного захисту.
. Дефіцит селену часто пов’язаний із серцево-судинними хворобами, безпліддям та підвищеною сприйнятливістю до інфекцій.
Вітаміни-антиоксиданти: А, С, Е
. Вітамін А (ретинол і каротиноїди) відповідає за захист клітинних мембран і слизових оболонок. Лабораторні тести дозволяють оцінити його концентрацію у сироватці крові.
. Вітамін С — водорозчинний антиоксидант, який відновлює інші антиоксидантні молекули та бере участь у синтезі колагену. Його рівень можна перевірити у плазмі.
. Вітамін Е — жиророзчинний антиоксидант, що захищає ліпіди клітинних мембран від руйнування. Аналіз на альфа-токоферол допомагає оцінити його статус.
Лабораторні методи оцінки антиоксидантного статусу
. Біохімічний аналіз крові на вітаміни А, С, Е та мікроелементи (селен, цинк, мідь).
. Визначення рівня глутатіону (загального та відновленого) у крові або еритроцитах.
. Оцінка активності ферментів антиоксидантного захисту (супероксиддисмутаза, глутатіонпероксидаза).
. Комплексні тести на «загальну антиоксидантну здатність плазми», що відображають баланс між вільними радикалами і захисними молекулами.
Кому варто перевіряти антиоксидантний статус
. Людям, які постійно перебувають у стані стресу або працюють у шкідливих умовах.
. Тим, хто має хронічні запальні або серцево-судинні хвороби.
. Курцям, мешканцям великих міст із забрудненою екологією.
. Спортсменам та людям із високим рівнем фізичних навантажень.
. Пацієнтам із проблемами шкіри, волосся та передчасним старінням.
Роль лабораторій у контролі антиоксидантного захисту
У Лабораторії IQLab доступні сучасні дослідження, що дозволяють комплексно оцінити антиоксидантний статус організму. Поєднання аналізів на вітаміни, мікроелементи та спеціальні тести на глутатіон дає лікарю можливість визначити прихований дефіцит і призначити корекцію ще до появи симптомів. Це важливо не лише для профілактики, а й для підтримки терапії при хронічних захворюваннях.
Висновок
Виявити нестачу антиоксидантів можливо завдяки сучасним лабораторним тестам. Глутатіон, селен, вітаміни А, С та Е — ключові ланки системи захисту, і їхній дефіцит може призводити до розвитку серйозних хвороб. Регулярний контроль цих показників допомагає своєчасно вжити заходів та зберегти здоров’я.