Аналіз на гомоцистеїн: чому він важливий для судин і серця
Гомоцистеїн — амінокислота, яка утворюється в організмі під час метаболізму метіоніну, що надходить із білковою їжею. У здорової людини гомоцистеїн швидко перетворюється в інші сполуки за участі вітамінів B6, B12 та фолієвої кислоти. Але коли ці процеси порушені, рівень гомоцистеїну підвищується, що може стати однією з причин серйозних захворювань серцево-судинної системи.
Аналіз на гомоцистеїн — це не лише спосіб діагностики ризиків, а й ефективний інструмент профілактики. У цій статті разом з експертами Лабораторії IQLab розповідаємо, чому цей показник такий важливий, кому варто перевірити його рівень і як правильно підготуватися до дослідження.
Чому гомоцистеїн небезпечний
У нормі гомоцистеїн не накопичується в організмі. Але коли його рівень зростає, це негативно впливає на стінки судин — він пошкоджує ендотелій (внутрішню оболонку судин), провокуючи розвиток атеросклерозу. Як відповідь на мікропошкодження організм активує згортання крові, що сприяє утворенню тромбів. Це один із механізмів, що лежить в основі таких станів, як інфаркт міокарда або інсульт.
Крім того, високий гомоцистеїн пов’язаний із такими наслідками:
-
погіршення мозкового кровообігу та зниження когнітивних функцій
-
ускладнення вагітності: прееклампсія, викидень, затримка розвитку плода
-
погіршення перебігу діабету та хронічних захворювань нирок
-
порушення згортання крові
Кому варто здати аналіз на гомоцистеїн
Лабораторія IQLab рекомендує аналіз людям, які входять до груп ризику. Це:
-
пацієнти з гіпертонією, ішемічною хворобою серця, порушеннями серцевого ритму
-
ті, хто переніс інсульт або інфаркт
-
люди із сімейною історією серцево-судинних захворювань
-
жінки, які планують вагітність або мають проблеми з виношуванням
-
особи з дефіцитом вітамінів B6, B12 або фолієвої кислоти
-
пацієнти, які приймають гормональні або антиконвульсивні препарати
-
вегани та вегетаріанці, оскільки їх раціон часто не містить достатньої кількості вітаміну B12
Як підготуватися до аналізу
Для отримання точного результату важливо правильно підготуватися до здачі аналізу.
-
Кров здається натщесерце, бажано вранці — не менше ніж через 8–12 годин після останнього прийому їжі
-
За добу до здачі не варто вживати алкоголь, жирну їжу та інтенсивно тренуватися
-
За можливості варто уникати стресу
-
Повідомте лікаря або фахівця лабораторії про всі препарати чи вітаміни, які приймаєте
У лабораторії IQLab забір крові відбувається швидко, безболісно і з дотриманням усіх санітарно-епідеміологічних норм.
Які значення вважаються нормальними
Референтні значення гомоцистеїну можуть дещо відрізнятися залежно від лабораторії, запитуйте референтні значення перед здачею аналізів.
Занадто високий рівень в результатах свідчить про гіпергомоцистеїнемію. У таких випадках варто шукати причину — чи то дефіцит вітамінів, чи генетична мутація (наприклад, MTHFR), що порушує обмін фолієвої кислоти.
Як знизити рівень гомоцистеїну
У більшості випадків нормалізація досягається без медикаментів — за рахунок корекції способу життя і харчування:
-
додати до раціону продукти, багаті на фолієву кислоту (листова зелень, броколі, бобові)
-
включити джерела вітамінів B6 та B12 (печінка, риба, яйця, молочні продукти)
-
за потреби — приймати вітамінні добавки за рекомендацією лікаря
-
відмовитись від куріння
-
контролювати артеріальний тиск та рівень холестерину
-
підтримувати фізичну активність
У разі значного підвищення або стійкого дефіциту вітамінів лікар може призначити медикаментозну терапію.
Підсумок
Гомоцистеїн — це маркер, про який мало говорять у повсякденному житті, але який має велике значення для профілактики серйозних хвороб. Його підвищення — сигнал про потенційні порушення в організмі, зокрема в обміні речовин і стані судин.
Не варто чекати появи симптомів — краще діяти на випередження. У Лабораторії IQLab ви можете швидко здати аналіз на гомоцистеїн, а отримати консультацію фахівця щодо інтерпретації результату можливу у нашій клініці IQDoctor. Ваше здоров’я — у ваших руках.