Анализ на гомоцистеин: почему он важен для сосудов и сердца

Анализ на гомоцистеин: почему он важен для сосудов и сердца

Гомоцистеин – аминокислота, которая образуется в организме во время метаболизма метионина, поступающего с белковой пищей. У здорового человека гомоцистеин быстро превращается в другие соединения с участием витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты. Но когда эти процессы нарушены, уровень гомоцистеина повышается, что может стать одной из причин серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Анализ гомоцистеина — это не только способ диагностики рисков, но и эффективный инструмент профилактики. В этой статье вместе с экспертами Лаборатории IQLab рассказываем, почему этот показатель так важен, кому следует проверить его уровень и как правильно подготовиться к исследованию.

Почему гомоцистеин опасен

В норме гомоцистеин не скапливается в организме. Но когда его уровень растет, это отрицательно влияет на стенки сосудов – он повреждает эндотелий (внутреннюю оболочку сосудов), провоцируя развитие атеросклероза. Как ответ на микроповреждение организм активирует свертываемость крови, что способствует образованию тромбов. Это один из механизмов, лежащих в основе таких состояний, как инфаркт миокарда или инсульт.

Кроме того, высокий гомоцистеин связан со следующими последствиями:

• ухудшение мозгового кровообращения и снижение когнитивных функций
   

• осложнения беременности: преэклампсия, выкидыш, задержка развития плода
   

• ухудшение течения диабета и хронических заболеваний почек
   

• нарушение свертывания крови
   

Кому следует сдать анализ на гомоцистеин

Лаборатория IQLab рекомендует анализ людям, входящим в группы риска. Это:

• пациенты с гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма
   

• те, кто перенес инсульт или инфаркт
   

• люди с семейной историей сердечно-сосудистых заболеваний
   

• женщины, которые планируют беременность или имеют проблемы с вынашиванием
   

• лица с дефицитом витаминов B6, B12 или фолиевой кислоты
   

• пациенты, принимающие гормональные или антиконвульсивные препараты
   

• веганы и вегетарианцы, поскольку их рацион часто не содержит достаточного количества витамина B12
   

Как подготовиться к анализу

Для получения точного результата важно правильно подготовиться к сдаче анализа.

• Кровь сдается натощак, желательно утром — не менее чем через 8–12 часов после последнего приема пищи.
   

• За сутки до сдачи не стоит употреблять алкоголь, жирную пищу и интенсивно тренироваться
   

• По возможности следует избегать стресса
   

• Сообщите врачу или специалисту лаборатории о всех препаратах или витаминах, которые принимаете
   

В лаборатории IQLab забор крови происходит быстро, безболезненно и с соблюдением всех санитарно-эпидемиологических норм.

Какие значения считаются нормальными

Референтные значения гомоцистеина могут отличаться в зависимости от лаборатории, спрашивайте референтные значения перед сдачей анализов.
 

Слишком высокий уровень в результатах свидетельствует о гипергомоцистеинемии. В таких случаях следует искать причину — будь то дефицит витаминов или генетическая мутация (например, MTHFR), нарушающая обмен фолиевой кислоты.

Как снизить уровень гомоцистеина

В большинстве случаев нормализация достигается без медикаментов – за счет коррекции образа жизни и питания:

• добавить в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой (листовая зелень, брокколи, бобовые)
   

• включить источники витаминов B6 и B12 (печень, рыба, яйца, молочные продукты)
   

• при необходимости - принимать витаминные добавки по рекомендации врача
   

• отказаться от курения
   

• контролировать артериальное давление и уровень холестерина
   

• поддерживать физическую активность
   

При значительном повышении или устойчивом дефиците витаминов врач может назначить медикаментозную терапию.

Итог

Гомоцистеин - это маркер, о котором мало говорят в повседневной жизни, но имеет большое значение для профилактики серьезных болезней. Его повышение – сигнал о потенциальных нарушениях в организме, в частности в обмене веществ и состоянии сосудов.

Не стоит ждать появления симптомов – лучше действовать на опережение. В Лаборатории IQLab вы можете быстро сдать анализ на гомоцистеин, а получить консультацию специалиста по интерпретации результата возможную в нашей клинике IQDoctor. Ваше здоровье – в ваших руках.