Хочеться худнути до літа: які аналізи здати перед початком?
З наближенням літа багато хто замислюється про зниження ваги, зміну харчування та збільшення фізичної активності. Проте спроби схуднути «наосліп» часто закінчуються розчаруванням: вага стоїть, повертається або супроводжується погіршенням самопочуття. Причина полягає в тому, що процес зниження ваги залежить не лише від калорій, а й від гормонального балансу, обміну речовин, рівня стресу та наявності дефіцитів.
Перед початком будь-якої програми схуднення важливо зрозуміти, як працює організм саме зараз. Лабораторні аналізи дозволяють побачити приховані фактори, які можуть гальмувати результат. У Лабораторії IQLab такий підхід допомагає зробити процес зниження ваги безпечним і ефективним.