Осінь — це час, коли організм особливо вразливий до вірусних інфекцій, застуд та загострення хронічних хвороб. Перепади температури, зменшення кількості сонячного світла, зниження фізичної активності та нестача вітамінів у харчуванні суттєво впливають на роботу імунної системи. Саме в цей період багато людей відчувають слабкість, часті застуди та погане відновлення після хвороб.
Щоб зрозуміти, в якому стані перебуває імунітет, важливо не обмежуватися лише профілактичними порадами, а провести лабораторну діагностику. Вона дозволяє оцінити, чи є у вас приховані дефіцити або імунні порушення, що знижують здатність організму протистояти інфекціям.
Основні аналізи для оцінки імунітету восени
. Загальний аналіз крові з формулою
Дозволяє оцінити кількість лейкоцитів, нейтрофілів, лімфоцитів та інших клітин, які безпосередньо беруть участь у захисті від інфекцій. Зниження або підвищення цих показників може вказувати на проблеми в роботі імунної системи.
. Імуноглобуліни (IgA, IgM, IgG, IgE)
Ці білки є основними захисними антитілами. Наприклад, низький рівень IgA часто пов’язаний із частими респіраторними інфекціями, тоді як підвищений IgE вказує на алергічну схильність.
. Феритин і залізо
Залізо необхідне для утворення імунних клітин. Його дефіцит не тільки призводить до анемії, а й знижує здатність організму боротися з інфекціями.
. Вітамін D
Один із ключових модуляторів імунітету. Дефіцит вітаміну D восени є надзвичайно поширеним і безпосередньо асоціюється з підвищеною частотою простудних захворювань.
. Вітаміни групи В (В12, фолієва кислота)
Вони беруть участь у дозріванні клітин крові та роботі нервової системи. Їхній дефіцит часто супроводжується слабкістю і зниженням захисних сил організму.
. Цинк і селен
Мікроелементи, які регулюють активність лімфоцитів і антиоксидантний захист. Нестача цинку може викликати затяжні застуди, а дефіцит селену пов’язують із тяжчим перебігом вірусних інфекцій.
. CRP (С-реактивний білок)
Маркер системного запалення, який допомагає виявити приховані процеси, що виснажують імунітет.
Додаткові дослідження
. Глюкоза та інсулін — хронічно підвищений рівень цукру в крові знижує ефективність імунної відповіді.
. Гормони щитоподібної залози (ТТГ, Т3, Т4) — гіпо- та гіпертиреоз можуть проявлятися зниженням опірності до інфекцій.
. Кортизол — надлишок гормону стресу пригнічує імунну систему, роблячи людину більш вразливою до застуд.
. Лімфоцитарна формула (CD3, CD4, CD8, NK-клітини) — більш розгорнуте дослідження, яке використовується при підозрі на імунодефіцит.
Кому особливо варто обстежитися восени
. Людям, які часто хворіють на застуди та ГРВІ.
. Тим, хто відчуває постійну втому і погане відновлення після хвороби.
. Пацієнтам із хронічними захворюваннями серця, легень, ендокринної системи.
. Людям із низьким рівнем вітаміну D у попередніх аналізах.
. Дітям і літнім людям, у яких імунітет природно більш вразливий.
Як лабораторія допомагає оцінити стан імунітету
У Лабораторії IQLab доступні як окремі аналізи, так і комплексні профілі для оцінки імунної системи. Вони включають базові показники крові, маркери запалення, рівні вітамінів та мікроелементів, а також спеціалізовані імунологічні тести. Такий підхід дозволяє лікарю оцінити захисні сили організму з різних боків та розробити індивідуальний план зміцнення імунітету.
Висновок
Осінній період — час підвищеного навантаження на імунну систему. Регулярна лабораторна діагностика допомагає вчасно виявити дефіцити вітамінів і мікроелементів, оцінити активність імунних клітин та виявити приховані запальні процеси. Це дає можливість зміцнити захисні сили організму ще до настання зимових холодів і знизити ризик частих інфекцій.