Как проверить состояние сердечно-сосудистой системы перед зимними нагрузками?
Зима – это сезон, в который сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой. Низкие температуры вызывают сужение сосудов, повышают артериальное давление, повышают вязкость крови и ускоряют сердцебиение. Поэтому зимой растет количество инфарктов, инсультов, гипертонических кризов и обострений хронических сердечных заболеваний.
Чтобы избежать рисков и встретить холодный сезон в хорошей форме, важно заранее проверить ключевые лабораторные показатели, отражающие состояние сердца и сосудов. Комплексная диагностика поможет своевременно выявить нарушения кровообращения, воспаления, отклонения в метаболизме липидов и уровни стрессовых гормонов. В Лаборатории IQLab доступны современные анализы, позволяющие оценить состояние сердечно-сосудистой системы максимально точно.
Почему сердечно-сосудистая система наиболее уязвима зимой
Холод запускает ряд физиологических реакций:
. сосуды сужаются, чтобы уменьшить теплоотдачу
. сердце работает интенсивнее, чтобы поддерживать кровообращение
. артериальное давление повышается естественным образом
. кровь становится гуще, что увеличивает риск тромбозов.
Для здорового человека эти изменения могут пройти незаметно, но если есть скрытые нарушения, они проявляются именно зимой. Поэтому ранняя лабораторная диагностика перед холодами имеет немаловажное профилактическое значение.
Какие анализы следует сдать перед зимой
Липидограмма (холестерин и его фракции)
Важнейший тест для оценки риска атеросклероза. Исследование включает:
. общий холестерин
. ЛПНП (плохой холестерин)
. ЛПВП (хороший холестерин)
. триглицериды
Повышенные показатели ЛПНП в сочетании с низким ЛПВП являются ключевыми факторами риска инфарктов и инсультов. Зимой, когда сосуды и так работают в режиме повышенных нагрузок, это особенно опасно.
С-реактивный белок (CRP, высокочувствительный CRP)
Показывает уровень воспаления в организме и является одним из основных маркеров риска сердечно-сосудистых событий.
Даже легкое хроническое воспаление может ускорять формирование атеросклеротических бляшек и увеличивать риск тромбозов.
Глюкоза и инсулин
Сердце очень чувствительно к отклонениям в углеводном обмене.
Инсулинорезистентность:
. провоцирует воспаление
. повышает уровень триглицеридов
. приводит к увеличению массы тела
. усиливает нагрузку на сердце
Зимой метаболизм замедляется, поэтому проверить эти показатели особенно важно.
Фибриноген и коагулограмма
Показатели свертывания крови позволяют оценить риск тромбов, который зимой растет из-за повышенной вязкости крови.
Важные анализы:
. фибриноген
. ПТИ
. МНО
. КЛЮЧ
Повышение фибриногена – ключевой фактор риска острых сосудистых событий в холодный сезон.
Тропонин (высокочувствительный)
Этот маркер используется для диагностики негативных изменений в миокарде.
Даже незначительные повышения тропонина могут свидетельствовать о скрытых проблемах, например:
. микроповреждение сердечной мышцы
. тахикардию
. хроническую ишемию
Это важный тест для людей с симптомами переутомления, одышки или дискомфорта в груди.
Натрийуретические пептиды (NT-proBNP)
Показывают состояние сердечной мышцы и нагрузку на нее.
Повышенный уровень NT-proBNP указывает на риск сердечной недостаточности, часто обостряющейся именно зимой.
Магний, калий, натрий
Минералы отвечающие за электрическую активность сердца.
Их дефицит может вызвать:
. аритмию
. сбои пульса
. снижение сократимости сердца
Особенно важно контролировать эти показатели людям, принимающим диуретики или имеющим гипертонию.
Кому особенно важно пройти зимнюю диагностику сердца
. людям старше 40 лет
. тем, кто имеет повышенный холестерин или давление
. пациентам с избыточным весом
. при частых стрессах или переутомлении
. людям, чувствующим одышку, перебои в сердце, усталость
. тем, у кого в семье были сердечные заболевания
. спортсменам и людям, занимающимся зимними активностями
Профилактическое обследование позволяет избежать опасных осложнений в период холодов.
Комплексное обследование сердца в лаборатории IQLab
ВЛаборатории IQLab доступны профили, разработанные специально для оценки состояния сердечно-сосудистой системы.
Преимущества обследования:
. современная технология анализов
. точные результаты
. возможность комплексной оценки рисков
. быстрое получение данных
. профили для разных возрастов и состояний
Такой подход позволяет своевременно выявить даже минимальные изменения, которые могут привести к серьезным проблемам зимой.
Заключение
Подготовка к зиме – это не только теплая одежда и сезонные витамины. Самое важное – знать, в каком состоянии находится ваша сердечно-сосудистая система. Лабораторные анализы помогают выявить нарушения обмена, воспаления, риски тромбозов и проблемы с сердцем до появления симптомов.
Обратившись к Лаборатории IQLabВы можете пройти комплексную диагностику и встретить холодный сезон с уверенностью в своем здоровье.