Отеки утром или вечером: что они могут поведать о здоровье?
Отеки – проблема, с которой хотя бы раз сталкивался почти каждый. У кого-то утром отекает лицо и веки, у кого-то к вечеру становится тесной обувью или появляется тяжесть в ногах. Если это случается редко, например после соленой пищи, длительного перелета или недосыпания, причин для волнения обычно нет.
Однако регулярные отеки могут являться сигналом о нарушении работы различных систем организма. Они не являются отдельными заболеваниями, но нередко указывают на проблемы с почками, сердцем, печенью, щитовидной железой или водно-солевым балансом.
Поэтому важно не только бороться с внешним проявлением, но и понять, почему организм начал задерживать жидкость. При этом помогает лабораторная диагностика.
Почему возникают отеки
В норме организм постоянно поддерживает баланс между количеством поступающей жидкости и выводимой.
Если этот механизм поднимается, часть жидкости накапливается в тканях.
Причинами могут быть:
• Заболевание почек
• Нарушение работы сердца
• Заболевание печени
• Нарушение функции щитовидной железы
• Гормональные изменения
• Варикозное расширение вен
• Избыток соли в рационе
• Продолжительное сиденье или стояние
• Дефицит белка
• Прием отдельных лекарственных препаратов
Расположение и время отеков часто помогают предположить их возможную причину.
Почему отеки появляются именно утром
Утренные отеки чаще всего видны на лице, особенно в области век.
Причинами могут быть:
• Заболевание почек
• Чрезмерное употребление соли вечером
• Недостаточный вывод жидкости
• Нарушение работы щитовидной железы
• Недосыпание
• Злоупотребление алкоголем накануне
Если отеки лица возникают регулярно без очевидной причины, следует проверить работу почек и эндокринной системы.
Почему отеки усиливаются вечером
Вечерние отеки чаще возникают на стопах и голенях.
Они могут быть связаны с:
• Длительное пребывание на ногах
• Малоподвижный образ жизни
• Варикозная болезнь
• Сердечной недостаточностью
• Избыточная масса тела
• Нарушением венозного оттока
Если после ночного отдыха они полностью исчезают, причина часто связана с нагрузкой на сосуды.
Почки и задержка жидкости
Почки отвечают за выведение излишней жидкости и поддержание баланса электролитов.
При нарушении их работы могут возникать:
• Отеки лица
• Отеки век
• Повышение АД
• Изменение количества мочи
• Общая слабость
Даже на ранних стадиях заболевания изменения могут быть незаметны без лабораторного обследования.
Сердце и отеки
Если сердце работает менее эффективно, то кровь может застаиваться в венозной системе.
Поэтому жидкость постепенно накапливается в тканях.
Кроме отеков могут возникать:
• Одышка
• Быстрая утомляемость
• Тяжесть в ногах
• Учащенное сердцебиение
• Снижение физической выносливости
В этих случаях лабораторные анализы могут дополнять другие методы обследования.
Нарушение работы щитовидной железы
При пониженной функции щитовидной железы обмен веществ замедляется.
Это может приводить к:
• Отечность лица
• Сухость кожи
• Сонливости
• Постоянное чувство холода
• Набор массы тела
Такие симптомы часто развиваются постепенно и могут оставаться незамеченными.
Дефицит белка
Белок помогает удерживать жидкость внутри сосудов.
Если его уровень снижается, вода легче переходит в ткани.
Это может происходить при:
• Несбалансированное питание
• Заболевания печени
• Нарушение всасывания питательных веществ
• Заболеваниях почек с потерей белка
В таких случаях отеки могут быть достаточно выраженными.
Какие анализы следует сдать
Если отеки повторяются регулярно или постепенно усугубляются, лабораторная диагностика поможет оценить возможные причины.
В лаборатории IQLab можно пройти комплексное обследование основных показателей.
Общий анализ мочи
Один из первых анализов при отеках.
Может помочь выявить:
• Белок в моче
• Признаки воспаления
• Нарушение работы почек
Креатинин
Позволяет оценить функцию почек.
Повышенный уровень может свидетельствовать об ухудшении их фильтрационной способности.
Мочевина
Дополняет оценку работы почек.
Ее изменения могут быть связаны как с заболеваниями почек, так и другими нарушениями обмена веществ.
Общий белок и альбумин
Помогают оценить белковый обмен.
Низкие показатели могут объясняться:
• Задержка жидкости
• Отеки
• Нарушение питания
• Заболевание печени или почек
ТТГ
Основной показатель для оценки работы щитовидки.
Отклонения могут быть связаны с:
• Отеками
• Сонливостью
• Медленный обмен веществ
Свободный Т4
Помогает уточнить функции щитовидной железы.
Биохимические показатели функции печени
Позволяют оценить состояние печени.
Нарушения могут влиять на:
• Белковый обмен
• Задержка жидкости
• Общее состояние организма
Общий анализ крови
Помогает оценить общее состояние здоровья и выявить сопутствующие изменения, которые могут потребовать дальнейшего обследования.
Кому следует пройти обследование
Проверить состояние организма рекомендуется, если:
• Отеки возникают регулярно
• Они не связаны с большим количеством соленой пищи
• Отекает лицо после сна
• К вечеру сильно отекают ноги
• Появилась одышка
• Имеется повышенное АД
• Заметно увеличилась масса тела из-за задержки жидкости
• Отеки сопровождаются слабостью или другими симптомами.
Когда нужно обратиться к врачу немедленно
Некоторые ситуации нуждаются в срочной медицинской помощи.
К ним относятся:
• Внезапный сильный отек лица или шеи
• Затрудненное дыхание
• Внезапный отек одной ноги с болью
• Выраженная одышка
• Резкое ухудшение самочувствия
Такие симптомы могут свидетельствовать о состояниях, требующих безотлагательного лечения.
Заключение
Отеки утром или вечером не всегда являются следствием усталости или избытка соли в рационе. Они могут быть одним из первых проявлений нарушений почек, сердца, печени, щитовидной железы или изменений белкового обмена.
Лабораторная диагностика помогает выявить возможные причины задержки жидкости и оценить состояние организма еще до серьезных осложнений.
В Лаборатории IQLab можно сдать необходимые анализы и комплексно проверить показатели, чаще всего связанные с появлением отеков и нарушением водно-солевого баланса.